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30.09.2017 – 07.10.2017 Yoga-Retreat mit Ulrike Hamer-Elvert

31Mar

Yoga in mediterraner Atmosphäre auf der Finca Doña Sofia Maria!

Genießt die Ruhe und den mediterranen Flair dieser idyllisch gelegenen Finca. Wie ein kleines spanisches Dorf erstreckt sich die weitläufige Finca-Anlage über den Ortsrand von San Pedro del Pinatar in der Region Murcia im Süden Spaniens. Herzstück der Finca ist der 4.000 m² große mediterrane Garten mit üppiger Vegetation, kleinen verträumten Wegen und vielen gemütlichen Plätzen, die zum Verweilen einladen. Abkühlung verspricht der Swimmingpool mit herrlichen Sonnenterrassen.

Zertifizierter Yoga- und Entspannungskurs 2017 in Spanien
Kursleitung:
Ulrike Hamer-Elvert (Dipl.-Psych., Entspannungstherapeutin, Yogalehrerin)
Anmeldungen bis zum 18. Mai 2017 (Nachbuchungen sind bei freien Plätzen möglich).
Unterkunft:
Die Buchungen sind direkt mit der Finca zu organisieren.
Die Finca-Häuschen sind zur Selbstverpflegung eingerichtet.
Zum Einkaufen, 365 Tage im Jahr, haben wir das Centro Comercial DOS MARES und Pinatar Park in ca. 1 km Entfernung.
Jeden Montag findet in San Pedro ein Wochenmarkt statt.
Dort kann man sich mit frischen Früchten und Gemüse aus der  Huerta von Murcia eindecken.
Preisbeispiele:
  • Einzelzimmer (Haus zur Alleinnutzung) ab 455.– €.
  • Haus mit 2 Schlafzimmern  ab 525.– €/Woche.
  • zertifizierter Kurs von Ulrike 150.– €/Person.
Gerne sind auch Partner willkommen, die nicht am Yogaprogramm teilnehmen möchten.
Andrea freut sich auf Deine Nachricht.
moc.airamaifosanodacnifnull@ofni
Kursangebot:
Morgens und abends insgesamt 10 Yoga- und Entspannungseinheiten à 90 Minuten
(AchtsamkeitsYoga, Atemübungen, Kurzmeditation und Phantasiereise)
Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und damit erstattungsfähig (AchtsamkeitsYoga (Hatha Yoga) Intensiv; Kurs-ID: 20160909-806151)
 Die Reise ist für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger geeignet. Jede/r Teilnehmer/in wird seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend durch die Tage begleitet.

Handtücher und Bettwäsche werden gestellt. Yogamatten haben wir vor Ort, Ihr könnt aber auch gerne Eure eigene Matte mitbringen.

Tagesgestaltung:
Es gibt viel Raum, den Rest des Tages selbst zu gestalten:
Am Pool die Seele baumeln lassen, Bewegungs- und Wellnessangeboten vor Ort oder selbstorganisierte Ausflüge. Fahrräder können vor Ort gemietet werden.
Flug:
Hinfahrt und Flüge sind individuell von jede/r/m TeilnehmerIn nach Murcia (San Javier ca. 7 km)
oder Alicante ( ca. 70 km), Spanien selbst zu buchen.
Für die An- und Abreise wird die Buchung eines Mietwagens empfohlen, um auch während der
Reise mobil zu sein.

Die Seele baumeln lassen…

Die Costa Cálida im Südosten Spaniens steht für ganzjährig viel Sonnenschein, wenige Regentage und eine Region, die fernab vom Massentourismus eine Vielzahl an landschaftlichen Besonderheiten bereithält –
eine Oase, die Ruhe, Sonne und Erholung im Urlaub vereinen lässt.
Die Finca Doña Sofia Maria liegt wie ein eigenes kleines spanisches Dorf am Ortsrand
von San Pedro del Pinatar. Die landes-typischen Finca-Häuschen eignen sich hervorragend, um seinen eigenen persönlichen Rückzugsort zu schaffen.
Neben einem traumhaften Garten erwartet Sie ebenfalls ein Outdoorpool sowie eine herrliche Sonnenterrasse.
Mit dem Fahrrad, die vor Ort verliehen werden oder mit dem Auto erreichen Sie nach wenigen Minuten wunderschöne Strände und umliegende kulturelle Besonderheiten.

Umgebung genießen… San Pedro del Pinatar

Die Region Murcia ist einer der schönsten Orte um seine Ferien zu verbringen. Das ganze Jahr über Klima, Golf, Küste, Kunst und Gastronomie geniessen. Eine traumhafte Region.
Der Ort, an dem die Sonne zu Hause ist: Warme Temperaturen im Sommer und milde Winter harmonieren mit der Präsenz zweier Meere.
Murcia ist die perfekte Gegend, um zu entdecken, woran Sie sich erfreuen können:
-Wunderbare Strände – Wassersport im Mar Menor – Berge, Wandern und Landtourismus –
Kulturerbe – Historische Städte – Museen und Theater….. Entdecken Sie die Gastronomie, die ausgezeichneten Weine, die Bräuche und die Reichtümer der mediterranen Lebensart.